根据人社部发〔2023〕28号法规，2023年养老金调整比例为3.8%，各地区根据本地实际制定养老金细则时，需要以3.8%为高限确定最终的调整比例和水平，也就是说各地区养老金上涨的整体水平不得超过3.8%。

　　以上述上海市2022年企业退休人员月人均基本养老金水平作为参考，按照3.8%为上限进行计算，上海市2023年养老金调整时，人均基本养老金上涨金额约为：4945×3.8%=187.91元，四舍五入约为188元。

　　按照上述情况来看，2023年养老金调整时，上海市相当一部分退休人员养老金上涨金额或将超过188元。

　　最后，以上海市2022年调整退休人员基本养老金方案为例，具体调整方式分为：

　　每人每月增加60元。

　　按本人缴费年限（含视同缴费年限），每满1年每月增加1元，增加额不足15元的，补足到15元。

　　按本人领取的基本养老金为基数，每月增加1.9%。

　　年满70周岁的人员，按下述方案增加基本养老金：

　　年满70周岁不满75周岁的人员，每人每月增加25元；年满75周岁不满80周岁的人员，每人每月增加35元；年满80周岁的人员，每人每月增加45元。

　　上年内女年满60周岁、男年满65周岁的人员，每人每月增加150元。

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　　2023年上海养老金计算公式：养老金=基础养老金+个人账户养老金

　　基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）&pide;2×缴费年限×1%=全省上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费指数）&pide;2×缴费年限×1%

　　个人账户养老金=个人账户储存额&pide;计发月数（50岁为195、55岁为170、60岁为139）

　　注：1.本人指数化月平均缴费工资=全省上年度在岗职工月平均工资×本人平均缴费指数

　　2.缴费指数浮动范围：0.6--3（深户）。缴费基数：实际工资，浮动范围“60%月平均工资≤缴费基数≤300%月平均工资”。