股市T+0操作方法主要有两种，一种是顺向T+0操作和逆向T+0操作，具体分析如下：

1、顺向T+0操作

（1）当***者持有一定数量被套股票后，在该股严重超跌或低开，在一个交易日内实现低买高卖。

（2）当***者持有一定数量被套股票后，在该股表现出现明显上升趋势时，买入同等数量同一股票，等到该股票涨价以后，将原来被套的同一品种的股票全部卖出，在一个交易日内实现平买高卖。

（3）当***者持有的股票没有被套牢，并且是已经盈利的，也可以使用T+0操作，争取利润的最大化。

2、逆向T+0操作

（1）当***者持有一定数量被套股票后，在该股股价大幅高开或急速上冲时，先将手中被套的筹码卖出，然后在该股票价格出现回落时，把原来抛出的部分又买回来，在一个交易日内实现高卖低买。

（2）当***者持有一定数量被套股票后，如果该股票表现一般，呈现下跌趋势，先将手中被套的股票卖出，然后在较低的价位买入同等数量的同一股票，在一个交易日内实现平卖低买。

（3）当***者持有的股票没有被套牢，并且是已经盈利的，股票如果上升过快从而回落，可以在上升时卖出股票获利，然后在下跌时买回。

股票T+0含义：

T+0：T表示交易日，T+0就是即时清算交割，这是一种在证劵或期货成交当天**好证劵或期货和价款清算交割手续的交易制度。T+0是目前使用比较普遍的证券或者是期货的交易制度，在证劵或期货成交当天**好证劵或期货和价款清算交割手续的交易制度，就称为T+0交易。在我国，对股票和基金交易实行“T+1”的交易方式。

股市T+0操作是一种高风险、高回报的***方式，所以建议***者在交易过程中，一定要仔细分析市场行情变化，把握市场信息和运作方向。并且在***过程中设置好止损点，尽量将风险降低，防止亏损的增加。