打压指数的意思就是当指数过热的时候，就通过打压一些对指数贡献度大的股票，这些股票的权重大，就能将指数拉下来；拉升指数一般是当指数低迷的时候，通过拉高某些占比大的股票将指数拉高。

一般拉高或打压指数都会选择一些大盘股，因为大盘股占A股的比重大，大盘股下跌或上涨一两个点，就会导致指数明显上涨或下跌。

而如果要打压某个板块的指数，通常国家队就会打压其龙头股；比如说：白酒股价过高的时候，可能会打压贵州茅台；光伏板块***情绪过热可能会打压隆基股份等，反之拉升也依然。

由于被拉升或打压的股票具有标杆作用，因此指数被拉升后，其它股票也会跟随上涨；而指数被打压后，其它股票也会跟随下跌。