节气记录 今日春分，地球之北半球·中国大西北之新疆伊犁河谷，窗外，楼下杏花蓄

节气记录 今日春分，地球之北半球·中国大西北之新疆伊犁河谷，窗外，楼下：杏花蓄蕾，柳树露芽，绿草正在酝酿一场春色！

太阳直射点由地球南半球，再次回到赤道！

天文与地理学家说：春分日，地球之南北半球光阴均分，白天与黑夜等长！

东方哲学家与中国中医学家说：春分者，阴阳相半，昼夜均而寒暑平！

​一年365天里，地球上只有2天是白天黑夜均等、南北半球均分的，一个是“春分日”，一个是“秋分日”！

​但这两个节点，在生命、及生理学上的影响是不同的！

“春分日”，意味着太阳直射点正式告别地球南半球已抵达地球中线之赤道，往后一段日子，太阳直射点会在赤道——北回归线之间踱一个来回，她给到地球北半球的热量，自然最多！

这阶段，地球北半球之植物，其光合作用及生命能量的转化与蓄积，空前加强，甚至会完成一轮生命之荣枯；

这期间，地球北半球之动物、及人类，接受到的能量，自然也是最强的，表现于肉体到精神——生命能量饱满，活动力强，富于拼搏和创造，工作及生产效率高，也每个生命完成生命又一岁一轮！

​也就是说，其实你不用把生命搞那么复杂，这个星球上一切有生命的东西——从草木到动物到人，其生命之能量，都与这太阳有关，同在一个星球上，大家都同气、同频！

​区别仅仅在于，有些生命体可能更敏感、更直接依赖，有些生命体却可能多那么一点点“主观能动性”——比如说人类。

好比太阳落山了，大多数动物和植物都只能“被迫”睡觉了，人类却可以用灯火与电能、甚至核能，继续秉烛夜游，“夜以继日”，甚至“通宵达旦”；冬天（赤道——南北回归线区域不明显）来了，大部分动物躲进地洞去冬眠，草木们也落了叶子静下心来准备进入冬眠，但是人类可以继续在安了电空调或地暖气的屋子里过“四季如春”或“挥汗如雨”的日子。

​人类在所有地球生命中的伟大之处，恰恰就是上述这些“主观能动性+无止境的创造力”！

当然，享受​这些伟大的创造成果，也在一定程度上让我们对地球及自然规律的认识变得模糊，比如有时我们容易变得狂妄，以为人类可以脱离地球规律，摆脱自然法则，甚至以为人类的身心健康完全取决于自己科技的进步程度，与自然法则及地球、太阳并无关系！

好在，​每每这种时候，地球和大自然，就会给我们一些小小的提醒、略略的警告

​老夏可能算一个“杞人忧天”者！不对，应该算一个记录天地·观察自然·省视生命者，我常常在每一个自然节气发生转变的时候，写一点文字出来，提醒在意的人，让大家适当注意自己身心的细微变化——好比大家都坐在同一辆高速行驶的公交车上，提醒大家“请注意！前面拐弯！请抓紧扶好！”

​回到今天“春分日”，这意味着什么呢？

​就是最前面提醒大家的：春分日太阳光“阴阳”均分，此后，太阳能量于北半球来说将越来越充足、饱满！这是多好的事儿啦！

​但我们注意身体与之“同频”，告别“主静”的阶段，让身体多多“动”起来；告别宅家“穴居”为主的生活，尽可能多的出去走走；告别捂得严严实实的日子，尽可能地适当接受一些自然阳光的沐浴，可以有防晒霜，但不可把自己密封在各类科技的“水晶棺材”里！

​一句话，健康的生命体，需要适当地接触阳光、空气、泥土、雨露，甚至与各式各类的鲜活的生命在一起！

比如赏花，呼吸馨香的空气，有一场惬意的深呼吸；比如闻听鸟鸣虫唱，伸开双臂，拥抱万物的勃勃生机；比如一场或长或短的旅行（或行走），不满腹心事，不走马观花，不行色匆匆，草木之欣欣向荣，生命之形形***，天地之万籁有声，走眼入心，均能与我之生命产生链接……这时候，我的生命，与万物之生命自有一根脐带，我们都鼓翅振羽，生命都同频共道、血气通畅！

​曾有不少人每年不远万里来老夏这里，他们相信“大自然是最好的疗愈系”……其实我都是以或显或隐的方式告诉他们，也告诉我自己：从固化的钢筋水泥丛林里走出来，回到大自然中去，放下唯我独尊，与自然万物同频，释放我之讯息，接纳万物之能量，忘却自我，答案就不远了！

老夏坚信：​春天，每个人的春天，春分日后的春天，我们就需要这么一场生命的回归和重启！

​还要注意的是，尽管大体上我们身体内部的能量与温度都在自里而外宣发出来，但其实是存在个体差异的。比如，惊蛰那天老夏发出“空心萝卜难发芽的”预警，你不知过去的15天我遇到的求助里七八成都是这些问题，许多人焦头烂额！

今天老夏再次提醒你：春分日——清明节这15天里，极少数老弱者，及久虚久病者，部分长期以来的身体过度透支者，你还会遇到一些挑战，个别人会出现“油门踩到底”了就是没法提速，甚至还会“熄火”……能有所预防就预防吧！如果不能，就只好接受！

​春分日后，随着太阳能量逐渐提升，人身体生命能量（阳气、气血）也会越来越充足，大部分人的“阴霾”低沉状态会慢慢好转，很多老弱病者会身体变得越来越舒服，这是整体趋势！但局部的，脸部的过敏，会达到空前高峰！你得注意！——老夏