天通苑针灸减肥食谱上班族

天通腑针灸减肥食谱主要是将具有健脾祛湿功效的中药，与天枢穴、足三里穴、三阴交穴、丰隆穴这五个穴位进行***，达到减肥的效果。

1、天通腑针灸减肥：将中药材天麻、白术、茯苓、猪苓、泽泻、丹参等药材磨成粉，用黄酒或醋调匀后，敷于脐周，再用艾盒进行热敷。操作时应注意消毒，先对脐周进行消毒，然后对天枢穴、足三里穴进行消毒，大概敷15-20分钟，最后对大腿的前外侧进行消毒。可以起到健脾祛湿、通络减肥的功效，能够达到减肥的效果;

2、足三里针灸减肥：取穴是足三里穴，将中药材天麻、白术、茯苓、猪苓、泽泻、丹参等药材磨成粉，用黄酒或醋调匀后敷于脐周，再用艾盒进行热敷。操作时应注意消毒，先对脐周进行消毒，然后对大腿的前外侧进行消毒，大概敷15-20分钟，可以起到健脾祛湿、通络减肥的功效;