穴位减肥减肥针灸穴位

穴位减肥减肥是通过***、艾灸、按摩等方法，***特定腧穴，达到调节机体内气血津液功能，促进脂肪代谢，进而达到减肥的目的，其中较为常用的穴位有足三里穴、天枢穴、上脘穴、中脘穴、丰隆穴等。

1、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指，是足阳明胃经的穴位，对于实证、饥饿、消化不良等证候，均有治疗效果，此外还可治疗肠胃疾病;

2、天枢穴：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，是大肠经的穴位，按摩或***天枢穴，有助于润肠通便、调节胃肠功能，对减肥有一定的效果;

3、上脘穴：位于上腹部，前正中线上，在脐中上3寸的位置，可以治疗腹胀、嗳气、呃逆等胃肠疾病，配合其他穴位***，有助于减肥;