新冠流行高峰期如何自我保护？新冠期间如何自我保护

自新冠肺炎疫情在世界各地爆发后，中国医疗团队开始着手研发相应的疫苗，在经过一段时间研制并试验后，终于达到了普及，实现人人都有疫苗接种的和谐场面。由于新冠病毒是一种RNA病毒，可以随着时间不断变异，所以研制特效药是相对困难的一件事。

此时，疫苗的就成为了防疫的首要手段。虽然目前中国的接种率已经高达90%多，但仍存在部分群体不想接种疫苗。

一、加强锻炼

现在很多人，休息日基本选择睡觉或者宅在家里，这是最不好的生活习惯，日常应合理利用休息时间，加强锻炼，不断提高自身身体素质。

二、戴口罩

走在大街小巷，满是操着各地口音的外地人，且大多没戴口罩，我们不能干扰他人自由，唯一能做的就是注意自己，出门陪戴口罩。

三、勤洗手

一个人的手，接触的东西是最多的，购物、拿东西，无处不用手，我们从小就学，勤洗手，出门前、出门后、购物后，立即洗手。

四、不聚集

亲戚朋友聚会，本是最普遍的事，可在当下，减少聚集才是最好的选择，既不给社会添乱，也不给自己添麻烦，待春暖花开，疫情之后，再来聚集畅欢。

保护好自己一定注意以下几点：
1 进入公共场合佩戴N95，,建议坚持戴口罩。
2 避免与共同居住人共同进餐，共享任何私人物品。。
3 与阳性者保持1米距离，或处理其污染物 及污染物体表面，应当做好个人防护。注意卫生，咳嗽喷嚏等礼仪。

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