步骤/方式1

主动与银行或贷款机构联系，看能否申请延期还款。

在沟通过程中，要注意表明自己愿意还款的积极态度，并给出何时还清逾期欠款的计划，不能只是“无力还款”这样一句简单的空口白话。比如原来是分12个月还款，现在计划24个月可以还清。

步骤/方式2

找亲朋好友借钱，能凑多少是多少。

凑上来的钱即使不能将逾期欠款还清，也能减少一些逾期影响，并且有助于与银行或贷款机构的协商达成，毕竟协商延期还款是需要诚意的，而提前还款一部分逾期欠款就是诚意。

步骤/方式3

变卖一些闲置资产，增加自己的现金流。

比如变卖一些高值的数码电器、贵金属首饰、私家车等，将其换成现金，一部分用于满足基本生活开支，另一部分用于按时偿还延长分期之后的逾期欠款，不能再失信于人。

步骤/方式4

不管是找亲朋好友借钱还是变卖闲置资产，都只是缓解眼前压力，想要彻底脱离逾期负债，根本方法还是努力工作、扩大收入，除了找一份本职工作以外，还可以找份兼职，比如送外卖、打零工等。

步骤/方式5

缩减吃穿用度，生活尽量节俭一点。

正所谓开源节流，开源要和节流同步而行，不能一边扩大收入，一边享乐挥霍，这样还是攒不到钱的，所以要做好勒紧裤腰带的准备，扎扎实实的攒下一笔钱，才能根本解决逾期无力还款的问题。

总结，逾期无力还款时不要逃避，要积极面对，一步一步来，每个月还一点，总会还清的。